بهداشت و سلامت

بیماران مبتلا به سرطان پروستات پیاده روی کنند

prostate-cancer

طبق مطالعات جدید پیاده روی با سرعت کم به مدت سه ساعت در هفته‌ به کاهش عوارض درمان بیماری سرطان پروستات کمک می‌کند. مدیر این تحقیقات می‌گوید: سه ساعت پیاده روی نه چندان شدید در طول هفته‌ باعث کاهش خستگی، افسردگی و مشکلات مربوط به وزن می‌شود. اگر بیماران با سرعت بیشتر تنها ۹۰ دقیقه […]

ادامه

۱۰ راز حل نشده از مغز انسان

brain_2

در شناختی که از بدن انسان به دست آورده‌ایم، اکثر آنچه هنوز قادر به درک آن نیستیم به مغز ما باز می‌گردد. سؤالات زیادی از مرگ و زندگی، آگاهی و خواب و احساس وجود دارد که هنوز جوابی برایشان یافت نشده است. ۱۰ – هوشیاری هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید و با صدای پرندگان […]

ادامه

چاقی ۶ گروه را مبتلا می‌کند

fat-man

کارشناسان سلامت شش تیپ مختلف از افراد چاق را شناسایی کرده و معتقدند که شناسایی این تیپ‌ها برای مقابله موثرتر با چاقی سودمند است. در یک مطالعه جدید کارشناسان افرادی را که شاخص توده بدنی (BMI) آنها ۳۰ یا بیشتر بوده به گروه‌های مختلف شامل مردان معتاد به الکل، زنان جوان سالم، افراد میانسال مضطرب […]

ادامه

پاکسازی کبد چرب با میوه ها

apples

این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید. باید بدانید که خواص فوق العاده این میوه ناشی از وجود اسید اولئیک (نوعی از اسیدهای چرب اشباع نشده مونو) […]

ادامه

تاثیر قند نوشابه بر مغز

Woman teeth

پزشکان به تازگی دریافتند که قند موجود در نوشابه‌ها و آب‌میوه‌های صنعتی با کاهش واکنش‌های استرسی در مغز می‌تواند پیامدهای مضر برای بدن داشته باشد. در این مطالعه معلوم شد قند‌های شیرین‌کننده موجود در نوشیدنی‌های قندی نظیر نوشابه و آب‌میوه‌های صنعتی موجب کاهش واکنش‌های استرسی در مغز می‌شود، در حالی که از بین این شیرین‌کننده‌ها […]

ادامه

مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد

Woman teeth

مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی کانزاس آمریکا نشان می دهد که مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد. به گزارش پایگاه اینترنتی یاهو نیوز، در این مطالعه، محققان میزان مصرف شیر را در ۶۰ فرد بزرگسال به مدت یک هفته مورد بررسی قرار دادند. محققان سپس اسکن های مغزی افراد را مورد مطالعه و […]

ادامه

پیشگیری سرطان پروستات با گوجه فرنگی

goojjj

مطالعات محققان موسسه ملی سلامت انگلیس نشان می دهد که مصرف حداقل ۱۰ وعده گوجه فرنگی در هفته از بروز سرطان پروستات جلوگیری می کند.به گزارش هلث، در این پژوهش رژیم غذایی و شیوه زندگی هزار و هشتصد داوطلب ۵۰ تا ۶۵ ساله طی سال ها مورد بررسی دقیق قرار گرفته است.در این تحقیقات آمده […]

ادامه

۴ درمان خانگی برای ریزش مو

hair-loss-1

استفاده از شامپو‌های صنعتی می‌تواند ریشه موها را ضعیف کند اما استفاده از ۴ درمان خانگی با استفاده از طب سنتی می‌تواند به تقویت ریشه موها کمک کند. یک پزشک طب سنتی گفت: شامپو‌های صنعتی و رنگ‌های مو حاوی ۱۰ تا ۲۰ نوع ماده شیمیایی مصنوعی هستند که به بافت‌های مو آسیب وارد می‌کنند. از […]

ادامه

اکسیری برای سلامت دندان ها

teeth

کارشناس بهداشت دهان و دندان مرکز بهداشت اراک گفت: استفاده از محلول جوش شیرین مانع از اسیدی شدن دهان و تخریب دندان‌ها می‌شود. حسن شانقی با تاکید بر اینکه اولین و ساده‌ترین راه برای داشتن دندانی سالم توجه ویژه به مباحث پیشگیرانه است، اظهار کرد: در حال حاضر تمرکز مجموعه بهداشتی معطوف به ارائه خدمات […]

ادامه

مراقب انگل های توت فرنگی باشید

Strawberries

یک کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد: مراقب انگل‌های توت فرنگی خوب شسته نشده باشند. مریم شیرمستی، با اشاره به خواص نوبرانه‌ها، اظهار کرد: توت‌فرنگی یکی از مهمترین نوبرانه‌ها است که به دلیل بوته‌ای بودن بیشتر در معرض آلودگی و انگل قرار دارد. وی افزود: رنگ قرمز توت فرنگی ناشی از لیکوپن آن است که […]

ادامه

درصد چربی بدنتان را این گونه محاسبه کنید

food_fat

«براساس تعاریف جدید، چاقی و اضافه وزن فقط براساس قد و وزن تعریف نمی‌شود، بلکه امروزه ترکیب بدن را در نظر می‌گیرند. امروزه تعریف استاندارد چاقی بر مبنای درصد چربی بدن است و ما ابتدا درصد چربی بدن فرد را اندازه می‌گیریم تا بدانیم واقعا چاق است یا نه. اگر فردی مرتب ورزش ‌کند، درصد […]

ادامه

پوست تان را با این مواد غذایی درخشنده و زیبا کنید

skin

محققان تغذیه می گویند پوست سالم به مرطوب کننده اسیدهای چرب امگا-۳، ویتامین B برای کلاژن سازی و تولید الاستین و مواد معدنی برای بازسازی، حفاظت و بازسازی سلولی نیاز دارد. ۱۱ ماده غذایی که این محققان برای سلامت ،درخشندگی و بهبود پوست توصیه می کنند به شرح ذیل است :   ساردین کنسروهای ساردین […]

ادامه

اندازه‌گیری همزمان چندین گونه‌ دارویی با نانوحسگرها

drugs

محققان دانشگاهی موفق به ساخت نانوحسگری شده‌اند که قادر است به صورت همزمان چندین گونه‌ی دارویی را اندازه‌گیری کند. هادی بیت الهی، یکی از محققان این طرح ، عنوان کرد: در این پژوهش، نانوحسگری ساخته شده که امکان اندازه‌گیری همزمان این گونه‌ها را در نمونه‌های حقیقی فراهم کرده است.این حسگر می‌تواند در اندازه‌گیری همزمان و […]

ادامه

کندن موها به درمان طاسی کمک می کند!

hair-loss-1

محققان دانشگاه کالیفرنیای جنوبی در کمال حیرت متوجه شده اند بهترین راه برای رشد مجدد موها در افرادی که از طاسی در حال پیشرفت رنج می برند این است که بخش قابل توجهی از موهای باقیمانده را از سر جدا کنند! تحقیقات جالب توجه این محققان نشان می دهد با جداسازی موهای باقیمانده در موشهای […]

ادامه

بهترین گوشت برای مصرف کدام است؟

meat26766061

گوشت جزو بهترین غذاهاست؛ به شرطی که در مصرف آن افراط نشود و باید از نوع مرغوب آن استفاده کرد و از مصرف گوشت‌ مانده و کهنه پرهیز شود. به گزارش آگاهان به نقل از تسنیم, گوشت جزو بهترین غذاهاست؛ به شرطی که در مصرف آن افراط نشود و باید از نوع مرغوب آن استفاده کرد […]

ادامه

آب معدنی را نجوشانید

bottled-water

کار‌شناس ارشد بهداشت مواد غذایی تاکید کرد: آب داخل بطری را در یخچال فریر نکنید یا نجوشانید که این کار باعث آزاد شدن ماده “مونیمر” می‌شود که سرطان‌زا است. مهندس کاظم قوشچی در گفت‌و‌گو با سینانیوز، درباه ظروف پلاستیکی آب معدنی گفت: امروزه حجم زیادی از آب‌های معدنی در جامعه مصرف می‌شود که در حالت […]

ادامه

ویتامین D نقشی در کمک به کاهش فشار خون بالا ندارد

fesharkhun

ممکن است ویتامین D به شیوه های گوناگون به بدن کمک کند اما داده های جدید حاکی از آن است که این ویتامین به کاهش فشار خون بالا کمک نمی کند. ویتامین D به «ویتامین نور آفتاب» معروف است، چراکه بدن با قرارگیری در معرض نور خورشید شروع به تولید این ویتامین می کند. البته […]

ادامه

کاهش سطح اکسیژن خون عامل بیدارشدن حین خواب

man-sleeping

مریم مقصودی‌تبار فلوشیت اختلال خواب اظهار کرد: اختلالات خواب می‌تواند ناشی از مشکلات روانی یا تنفسی باشد یعنی در هنگام خواب راه تنفس بسته شده و به همین علت اختلالات خواب ایجاد می‌شود و در نتیجه فرد طی روز خواب‌آلوده است. وی تصریح کرد: شاید بتوان گفت ۲۰ درصد مردان دارای سن بیش از ۵۰ […]

ادامه

ارزش پایین غذاهای «سلف سرویس»

food

نسرین امیدوار با بیان توضیحاتی در رابطه با رفتار تولید کنندگان،‌توزیع کنندگان و مصرف کنندگان مواد غذایی به مناسبت هفته سلامت که با نام «ایمنی مواد غذایی از مزرعه تا بشقاب» نام‌گذاری شده است پرداخت. این متخصص تغذیه ادامه داد: امنیت غذا به معنی دسترسی به غذای کافی است و سلامت آن موضوع دیگری است […]

ادامه

چرا خون‌دماغ در زمستان شایع است؟

bleed

پزشکان معتقدند خون‌دماغ در زمستان شایع است اما نگران‌کننده نیست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، دکتر «جیمز استانکیئویکز» از مرکز درمانی دانشگاه لویولا در آمریکا گفت: هوای سرد زمستان موجب خشکی و تحریک پذیری بینی می‌شوند و احتمال خون‌دماغ شدن را افزایش می‌دهد. به گفته این پزشک، افراد مسن بیشتر از گروه‌های […]

ادامه

سکته مغزی ٬ بیماری ای که بی‌خبر و بی‌درد می‌آید

stroke

سکته مغزی بدون درد می‌آید. این بیماری پیش از آنکه در بزند، وارد رگ‌های خونی مغز می‌شود و در مدت چند ثانیه سلول‌های مغز را تار و مار می‌کند و عملکرد سیستم عصبی را از کار می‌اندازد. به گزارش سلامت نیوز، دکتر مسعود مهرپور متخصص مغز و اعصاب در روزنامه ایران نوشت: سکته مغزی که […]

ادامه

رنجی مضاعف برای یک قوطی شیر

milk

رگ حیاطی بچه‌های ما شیر است واگر نباشد زندگی‌شان هیچ…عاجزانه می‌خواهیم همین شیر نیم‌بند را به دست ما برسانند… به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، نگرانی از چشمانش می‌ریخت، به ایسنا آمده و می‌گوید:« دست‌مان کوتاه است، مشکل‌مان را حل کنید، یک عمر دعاتون می‌کنیم.» محمد ایوبی، رییس هیات مدیره انجمن حمایت از […]

ادامه

کلیه حقوق و اسناد این سایت متعلق به گروه بین المللی آگاهان آینده پارس می باشد٬
و هرگونه برداشت از روی محتوای این سایت تنها با ذکر منبع بلامانع می باشد.