توصیه‌های آنفلوآنزایی به دانش‌آموزان
زدن این واکسن ها بهتر از نزدن آنهاست زیرا بسیاری از ویروس های مسبب آنفلونزا شناخته شده اند و این نوع واکسن ها می تواند ۶۰ الی ۷۰ درصد از ابتلای افراد به آنها جلوگیری کند.
توصیه‌های آنفلوآنزایی به دانش‌آموزانبرای اینکه کودکان در مدرسه دچار بیماری آنفلوآنزا نشوند و آن را به منزل منتقل نکنند، توصیه‌هایی وجود دارد که برخی از آنها در اینجا مطرح شده است.
دکتر امیر حسین قبادیان متخصص داخلی گفت: واکسن آنفولانزا معمولا برای همه افراد لازم نیست برخی از افراد که نیاز به تزریق واکسن آنفلونزا دارند، عبارتند از: افرادی که دچار نقص ایمنی هستند، افرادی که پیوند کلیه یا کبد شده اند، افرادی که طحالشان را درآورده اند، افرادی که بیماری قلبی و یا تنفسی دارند، گروه پزشکی و پرستاران .
وی در ادامه گفت: این واکسن در سال اول باید به میزان ۲ عدد و به فاصله ۱ ماه تزریق کرد، اما در سالهای بعد فقط سالی ۱ عدد کافی است. زدن این واکسن ها بهتر از نزدن آنهاست زیرا بسیاری از ویروس های مسبب آنفلونزا شناخته شده اند و این نوع واکسن ها می تواند ۶۰ الی ۷۰ درصد از ابتلای افراد به آنها جلوگیری کند.
دکتر قبادیان گفت: میزان تزریق واکسن آنفلولانزا در کودکان زیر ۳ سال، به اندازه نصف واکسن می باشد و برای افراد بالای ۳ سال نیز باید کامل تزریق شود ، این واکسن باید سالانه تزریق شود زیرا ویروس های آن جهش ژنی پیدا می کند.
وی بیان کرد: امکان آن وجود دارد که حتی با زدن واکسن نیز فرد به بیماری آنفلولانزا دچار شود، زیرا ممکن است این واکسن برای آن نوع ویروس جهت یافته نباشد.
توصیه هایی برای جلوگیری از انتقال آنفلوآنزا در بین دانش آموزان:
۱٫ مراجعه سریع به پزشک.
۲٫ استراحت فرد تا زمان به اتمام رسیدن آن بیماری.
۳٫ استفاده از ماسک های تنفسی.
۴٫ شستشوی مرتب دست ها.
۵٫ پرهیز از دست دادن های غیرضروری.
مطلب قبلی
اگر در فکر خودکشی هستید بدانید که…
وقتی شنیدیم کسی از خودکشی حرف می زند، نباید با این لحن که «برو بابا، شوخی نکن، تو عرضه این کار را نداری» و الفاظ مشابه، با او حرف بزنیم! وقتی کسی این حرف را می زند حتما به فکر فرو برویم و نزد مشاور برویم و موضوع را با او درمیان بگذاریم که فرزند من یا خانم من یا همسر من تهدید به خودکشی کرده و من چه باید بکنم؟! او در مراحل بعدی خود فرد را هم باید … مطلب بعدی
فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا
نوشیدن آب در حالت ناشتا دمای بدن را تنظیم می کند که در این حالت انتقال مواد غذایی واکسیژن به سلول ها بهبود می یابد.
یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد.
هنگامی که شب در خواب هستید، بدن عملکردهای مهمی را … و هرگونه برداشت از روی محتوای این سایت تنها با ذکر منبع بلامانع می باشد.
