در صورتی که علت تپش قلب، بیماری قلبی- عروقی نباشد، می‌توان با کنترل عصبانیت از درمان‌های خانگی استفاده کرد؛ در ادامه به چند نوع ماده غذایی مفید در این زمینه اشاره می‌کنیم. بارها در مقاطعی تند شدن یا نامنظم شدن ضربان قلب را تجربه کرده‌ایم. با رها شدن ماده شیمیایی به نام آدرنالین، ضربان قلب […]
ادامه
مواد خوراکی مناسب هویج، کره بادام زمینی و موز، نان تست، نان جو با انواع توت‌ها یا ماست کم‌چرب و میوه‌های خشک (میوه‌های خشک برای انرژی گرفتن سریع زمانی که محدودیت زمانی وجود دارد ، مفیدند) است. احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از ماه‌ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن ، از […]
ادامه
بسیاری کارشناسان ادعا می کنند که مصرف گوشت قرمز برای انسان بد است؛ این در حالی است که گوشت قرمز مانند گوشت گاو عامل مهمی در مبارزه با دیابت است. مرکز تحقیقات دیابت آمریکا در گزارشی با اعلام اینکه رژیم غذایی مهمترین عامل ابتلا به دیابت است ، ۱۰ ماده غذایی گواوا، گوشت گاو، آوکادو، […]
ادامه
برای افزایش وزن، باید کالری رژیم غذایی افزایش یابد. البته حفظ کیفیت و سلامتی برنامه غذایی در رژیم‌های افزایش وزن اهمیت فراوانی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، بر خلاف بسیاری از افراد که لاغری برایشان رویایی دست نایافتنی است؛ برخی از افراد هم از لاغری شدید رنج می‌برند. علت این […]
ادامه
