نیمه عمرکافئین در بدن حدود ۴ ساعت است اما این بدان معنان نیست که همه کافئین در بدن از بین رفته و گاهی ۸ تا ۱۲ ساعت بعد از نوشیدن قهوه می‌توان اثرات آن را دید. نیمه عمرکافئین در سیگاری‌ها ۳ ساعت است. حقایقی درباره کافئینکافئین محبوب‌ترین داروی تغییر خلق و خوی در جهان است. در واقع این […]
ادامه
دیابت یک بیماری بسیار شایع و شیوع آن در تمام دنیا از جمله ایران رو به افزایش است. افراد مبتلا به دیابت در معرض بروز عوارض خاصی قرار دارند که از جمله آنها می توان به مشکلات بینایی، کلیوی، پوستی و قلبی عروقی اشاره کرد. دکتر هانیه زائررضایی: دیابت یک بیماری بسیار شایع و شیوع […]
ادامه
خوردن کرفس شما را از دردهای معده، فشار خون بالا، بوی بد دهان، یبوست، ناراحتی های اعصاب، عفونت مجاری ادراری، آرتروز، روماتیسم و. . . نجات می دهد. برای دانستن بقیه ویژگی های این گیاه مفید با ما همراه باشید. تا چند وقت پیش از گیاه پرخاصیت کرفس فقط در خورش استفاده می شد و […]
ادامه
با این نوشیدنی تنها در عرض یک ماه می‌توانید حدود پنج کیلوگرم (۱۰ تا ۱۲ پوند) وزن خود را کم کنید و به هیچ کار دیگری هم نیاز ندارید. بدن شما با کمک این نوشیدنی در بهترین حالت خود باقی می‌ماند. چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد […]
ادامه
اشرف آل یاسین، رئیس بخش زنان و زایمان بیمارستان دکتر شریعتی گفت: روزه داری در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی‌شود، اما در سه ماهه دوم و سوم در صورت سلامت جسمانی مادر، عدم ابتلا به بیماری‌های زمینه‌ای، مصرف مایعات، فیبر و غلات می‌توان روزه گرفت. اشرف آل یاسین در پاسخ به سوال یکی از […]
ادامه
زنجیبل یکی از گیاهانی است که خواص بسیار زیادی دارد و یکی از این خاصیت ها، تاثیر بسیار زیاد زنجبیل در لاغری است. با خوردن این چای زنجبیلی لاغر شده و وزن تان را کم کنید. چای زنجبیلی یکی از طبیعی ترین درمان های موجود با خواص فوق العاده ای است که در جهت ارتقای […]
ادامه
برخی پژوهش ها نشان می دهد مادران می توانند در دوران بارداری و شیردهی به راحتی روزه بگیرند به شرط آنکه مواد مغذی و آب و مایعات کافی در فاصله افطار تا سحر استفاده نمایند. اما نمی توان به همین سادگی به همه مادران توصیه کرد تا روزه بگیرند. در واقع برخی شرایط وجود دارد […]
ادامه
