اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
برای افزایش وزن، باید کالری رژیم غذایی افزایش یابد. البته حفظ کیفیت و سلامتی برنامه غذایی در رژیم‌های افزایش وزن اهمیت فراوانی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از همشهری آنلاین، بر خلاف بسیاری از افراد که لاغری برایشان رویایی دست نایافتنی است؛ برخی از افراد هم از لاغری شدید رنج می‌برند. علت این […]
ماه گرفتگی ٬ خرافات تا واقعیت
یک متخصص پوست گفت: اصطلاح ماه گرفتگی یک اعتقاد اشتباه در میان مردم است و ضایعات روی پوست صورت و بدن هیچ‌گونه ربطی به ماه گرفتگی ندارد. عبدالرضا عرفانی در گفت‌وگو باایسنا، اظهار کرد: ضایعات روی پوست صورت و بدن هیچ ارتباطی با ماه گرفتگی ندارد بلکه این قبیل لکه‌ها ممکن است در نتیجه تولید […]
پیشگیری از پیری با مصرف سیر
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف سیر روند پیری را کند و از ابتلای مغز به بیماری پیشگیری می کند. به گزارش پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، محققان دانشگاه میسوری آمریکا در یک مطالعه متوجه شدند که سیر می تواند به روش های بسیاری موجب سالم نگاه داشتن انسان ها شود. آنها متوجه شدند […]
۵ حرکت ورزشی برای سوزاندن چربی ها
ورزش‌هایی که به طبیعت انسان نزدیک‌تر باشند و در آنها از وزن خود بدن استفاده شود در افزایش سوخت و ساز بدن و سوزاندن چربی‌ها موثرتر هستند. بسیاری از مردم معتقدند که برای به دست آوردن تناسب اندام نیاز به عضویت در باشگاه‌های گران‌قیمت، داشتن کفش‌های ورزشی بسیار کارآمد و برنامه غذایی سخت دارند. با […]
از کهیر آفتابی چه می‌دانید؟
یک متخصص پوست و مو با بیان اینکه ۱۰ تا ۲۰ درصد مردم در دوره‌ای از زندگی خود دچار یک یا چند حمله کهیری می‌شوند، گفت: کهیر آفتابی بیماری شایعی است که به علت تابش اشعه الکترومغناطیسی بروز می‌کند و چند دقیقه تا چند ساعت بعد از تابش به پوست مشاهده می‌شود. دکتر امیرهوشنگ احسانی […]
برنامه غذایی پس از اهدای خون
همه ما می دانیم که اهدای خون امری خداپسندانه و انسان دوستانه است. برای اینکه این تجربه کاملا موفقیت آمیز و رضایت بخش باشد، بهتر است قبل و بعد از آن رژیم غذایی مناسبی را رعایت کنید. در این مطلب به چند نکته در این باره اشاره می کنیم.دو هفته قبل از تاریخ مقرر اهدای […]
روش‌هایی برای کاهش ریزش مو
افراد به طور طبیعی روزانه بیش از ۱۰۰ تار مو از دست می‌دهند، اما ریزش بیش از اندازه آن به دلیل رژیم غذایی ناسالم، استرس و یا حتی به دلیل ژنتیکی است. محققان هندی اظهار کردند: افراد به جای درمان‌های شیمیایی می‌توانند از روش‌های طبیعی ذیل برای درمان این عارضه استفاده کنند: – سیر و […]
مردان هم از کرم ضدآفتاب استفاده کنند
یک متخصص پوست توصیه کرد که مردان نیز از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنند. دکتر غلامرضا عشقی اظهار کرد: شایع‌ترین بیماری‌های پوستی و حساسیت‌های پوستی در فصل بهار را اگزما، خارش‌های پوستی، خشکی پوست و آفتاب سوختگی است. وی با بیان اینکه خشکی پوست باعث افزایش چین و چروک می‌شود، تصریح کرد: آفتاب سوختگی نیز […]
۱۰ کاربرد جالب مایع ظرفشویی
مایع ظرفشویی از آنجایی که شوینده ملایمی است جایگزین بسیار خوبی برای شوینده های شیمیایی قوی تر است. مایع ظرفشویی همراه همیشگی سینک ظرفشویی است، اما قدرت پاک کنندگی آن در همه قسمت های خانه کمک کننده است. این بار که خواستید خانه تکانی کنید حتما نکات زیر را که با استفاده از مایع ظرفشویی […]
شیطنت یا بیش فعالی ؟ مسئله این است
بیش فعالی ، همان‌طور که از اسمش پیداست، یعنی فعال بودن بیش از اندازه. همه مشکل از آنجا شروع می‌شود که این «اندازه»، چقدر هست که بیشتر از آن، اختلال حساب می‌شود. زندگی شهرنشینی چقدر سهم دارد؟ در زندگی امروز، اندازه خانه‌ها با قبل بسیار متفاوت است. پیش‌ازاین، خانه‌ها بزرگ بودند، حیاط داشتند و کوچه‌ها […]
۱۰ معیار موفقیت در جراحی بینی را بخوانید
جراحی پلاستیک بینی، افزون بر ایجاد تناسب در خود بینی، باید ارتباط خوشایندتری را بین بینی و دیگر اجزای صورت برقرار کند. جراحی پلاستیک بینی به عنوان مشکلترین جراحی زیبایی در بدن شناخته شده است. عوامل متعددی در پیچیدگی بیش از حد این جراحی نقش دارند که موفقیت در این جراحی ها را به رویایی […]
پیام وزیر بهداشت به مناسبت روز ماما
سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی، وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی در این پیام ضمن قدردانی از تلاش ماماها و همسویی آنها با اهداف طرح تحول سلامت خاطرنشان کرده است: شروع به‌کار ماماهای هیئت علمی بالینی مقیم در بیمارستان‌های آموزشی کشور می‌تواند گام بزرگ و موثری در افزایش کیفیت آموزش و خدمات بهداشت باروری و ترویج زایمان […]
رازهایی برای داشتن دندان های مرواریدی
با مصرف برخی از نوشیدنی ها و غذاها دندان ها لکه دار می شوند و رنگ دندان ها به مرور تغییر رنگ می دهند . به گزارش باشگاه خبرنگاران، شما ممکن است خودتان قادر باشید تا از لکه های روی دندان و تیرگی و کدر شدن دندان ها رهایی یابید. انواع خمیر دندان ها می […]
چند عارضه مهم استفاده از پستانک برای کودکان
دکتر علی اصغر عالی‌پور در گفت‌وگو باایسنا، با بیان اینکه از نظر علمی استفاده از پستانک در کودکان و نوزادان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، گفت: استفاده از پستانک می‌تواند زمینه بروز عفونت را در کودکان و نوزادان بوجود آورد و از این جهت توصیه می‌شود خانواده‌ها به هیچ عنوان پستانک در دهان فرزندان‌شان نگذارند. […]
عجیب‌ترین جراحی زیبایی سال ۲۰۱۵
اگر مجموعه فیلم‌های سینمایی «ارباب حلقه‌ها» را دیده باشید حتما با شخصیت‌های «الف» (elf) آشنایی دارید. الف‌ها در داستان این فیلم به نوعی پری محسوب می‌شدند و قدرت خارق‌العاده‌ای داشتند. همچنین گوش‌های‌شان نوک تیز و برگ مانند بود. جراحی «گوش الاغی» یا «گوش الفی» نیز از همین داستان نشأت گرفته است. درواقع این فیلم آنقدر […]
